Terapia Online


#yomequedoencasa: Con el objetivo de aportar nuestro granito de arena, en CAPEM  hemos tomamos medidas para facilitar el acceso a la terapia, ofreciendo este servicio online. Para mayores informes, favor de contactarnos vía whatsapp: 

 

 

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Te apoyamos en este período de cuarentena.

 

Sin duda estamos viviendo tiempos difíciles. Es importante aprender a gestionar los pensamientos negativos que se pueden generar durante la cuarentena.

El aislamiento puede provocar la aparición de síntomas de estrés, ansiedad, cambios bruscos de humor, nerviosismo, tristeza o enojo. La mayor parte de información que recibimos de los medios de comunicación es preocupante y negativa lo que provoca que nuestro miedo se dispare y podamos llegar llegar a sentir descontrol.

Por eso, en CAPEM, nos preocupamos por la salud mental. Te ofrecemos una serie de técnicas eficaces para lograr recuperar el equilibrio.

 Para más informes contáctenos. Vía whatsapp, celular o nuestro correo electrónico: capem_psi@hotmail.com

 

 

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